晚上做梦 做完后又梦见给自己解梦 最后醒来才知道自己做了两个梦 是不是很奇怪 有人知道原因么

1.睡前喝一些牛奶，有助于睡眠2.睡觉之前做一些运动，但是不要太剧烈3.养成良好作息习惯

你的精神太活跃了，这导致即使进入梦中，精神依然足够活跃到可以把自己弄醒的状态。如果你想睡着，就顺从自己的身体，不要用精神去冲破它。和你整天上网是有关系的。我以前...

感觉自己睡醒了，但是身体不能动，也说不出话来，好像有东西压在身上，这样的感觉人们称之为鬼压床。 为什么会出现鬼压床，大致分两类。一类是精神力和肉体的平衡...

不清楚你想表达的意思

这个好像叫做被梦魇住了

正常，一般人也都有这种时候-当时处在梦魇状态想自拔却又处在无法变更的环境下（可能处在某种被迫睡眠状态下）的一种梦境-无不良影响！

从脑电波“eeg“对睡眠的研究得知，我们每天从入睡到起床的睡眠皆会做梦。睡眠过程中有慢波及快波两种睡眠“参考图一”，入睡开始时先会很快进入慢波睡眠，大约九十分钟...

我也有过。梦中梦

那是你的大脑还处于半睡眠状态 没法立刻醒过来 如果以后你还遇到这样的情况 你可以闭气 因为闭气会导致血液扩张 你很快就醒来了

今天的你会因为许多零零碎碎的事情忙昏了头呢。被人指点着去做事的可能性也很大。不过，只要你能把这个完成后再去看看，其实也是相当有趣的一天。梦见自己穿着裤子破了，按...