梦见老朋友来看我,感觉很真实,神识醒来可是眼镜就是睁不开,是怎么回事？

睡眠质量不行

梦魇了，俗称鬼压床，可以一下的，其实是你压力太大了，或者太累了。如果不知道的人，确实挺吓人的，我记得我之前就有过几次，很吓人，把我吓安逸了。

鬼压身 （1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖...

应该是梦魇。 梦魇是以焦虑、恐惧为主的梦境体验，常反复出现，对梦的内容有详细回忆。这种梦境体验十分生动，常涉及威胁生存、安全或自尊的内容，发作中有植物神经...

好像跟你没有完全睡醒有关。控制肌肉运动的神经还没有醒来。要在睡着时大脑为了防止人在睡梦中运动造成对身体的伤害。所以睡着时会让人的肢体不随人的意识运动。。睡眠不足...

这种情况本人深有体会，我认为造成这样的情况是因为白天睡觉本来就不像夜里那样安稳，几乎每次都是合衣而眠，很随便的躺在床上，有时候连鞋子都不脱，造成睡觉姿势不正确，...

日有所思夜有所梦，不要想太多，如果实在不行可以去看看心理**生

“鬼压床”或“鬼压身”在**学上称之为睡瘫症。病人能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤，想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，有的时候可能还伴...

这是梦魇，俗称鬼压床，当年本人读大学的时候，发生的几率大的很，刚开始怕的要命，后来习惯了也就那回事了，你这个时候不用怕，可以先尝试动动脚趾头，握握拳，当然了，很...

是不是当时感觉还很明白，就是喊不出来，动不了我有时候也会这样，是太累了还是精神压力大？（老人说那是鬼压身呵呵，当然是**）教你一个办法，就是再出现那种情况你就别...