一晚上失眠，好不容易睡了一小会，就做噩梦吓醒了，我们睡的这个地方下面就是海，梦见海啸没有听到声音，

说明你的脑子好用。人如果在睡眠状态做梦，说明即使休息了脑子还在高速运转中。像你这样老是睡觉做梦，而且睡眠老是觉得不足，不如平时吃点香蕉吧，香蕉里含有大脑高速运转...

这是属于失眠症状，需去正规**院治疗了。

1、每天要做我教你的5分钟2、翻翻我送你的书，上面有说的3、有心事和我说回答完毕，必须采纳

1.有可能是直梦，就不要到海边去。2. 梦提示 你们夫妻的感情要修补了。 海啸---比喻一个水灵灵的 来时凶猛的女人。 女儿--比喻你们夫妻感情的结晶。你们夫...

教你十招对付失眠的方法 据美国一家**学研究中心调查表明，每一千成年人中就有1／3的人抱怨在夜里醒来无法再入睡，许多人常用的方法是吃安眠**物，但是这一方法是失...

我也是这样，应该是，操心的事情太多了，可以睡前喝点牛奶，并且睡前不要过于运动，可以听点轻音乐，建议最好不要喝中**，不要**于中**，它和西**一样是有副作用的...

生物钟颠倒了，坏习惯导致的，只要改掉作息不规律的习惯，就好

阴虚血亏阳亢燥热（多因熬夜耗神所致）也是冬天常见病症，买两盒“养血安神”吃（剂量加大点）试试（**不算贵）。

o(∩_∩)o~，有可能你有认床的毛病哦。所以才会如此的吧。新到了环境，觉得不舒服，所以会做梦的。就像红楼梦里的林黛玉，她就有认床的毛病呢。(*_^)嘻嘻…，希...

第一：建议你不要总熬夜，23:00-3:00是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；第二：睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对...