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我真不争气,现在还总是梦到他!!

你好!很能理解你现在的心情和感受,我想你现在需要做的是调整自己的心态。
任何一段曾经付出的感情的结束,都不可避免的会给你带来伤痛,如果现在还放不下,不要刻意的逼迫自己,只需要顺其自然,给自己的情绪一个出口,让它释放出来,然后再用理智决定下一步该怎么做?
建议这段时间多寻求朋友、家人的支持和帮助,多参加户外运动、团体聚会等等积极的活动,比如爬山、旅游,让自己的生活充实起来,没那么空洞,这样有助于你宣泄自己的情感,提升自己的积极情绪,帮助于尽快走出来,恢复积极的心态。
然后,再开始自己的下一段感情。
佚名
2024-12-23 03:00:47
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