最近总是在睡着的时候，梦到自己是醒着的-明月个性网

你这叫睡眠麻痹，很常见，民间叫鬼压床睡觉时，人类的运动中枢会被关闭，以避免梦中的动作反应到现实中，造成伤害。睡眠麻痹综合症大致发生在快速眼动睡眠期，人在这一睡眠阶段会做梦，因此大脑会暂时中止我们的行动能力，以免我们在梦中做出可能伤害自己的肢体动作。这是一个巧妙的小机制，但如果它失灵，你就会在睡眠中做出动作，醒过来时，就会感到全身麻痹。当这种情况发生的时候，睡眠状态就会延伸到清醒状态中

佚名

2024-12-23 01:09:59

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-12-23 17:12:59

问我最近天天想睡觉，睡觉一直做梦，我总想着在梦里活着，每天早上醒了后不想去画画，看书的时候又总是脑子

答
过了这段时间就好了，不想和家人说话可能是青春期吧，**('`)要撑过这段时间哟
佚名

2024-12-23 19:36:25

问我每天睡觉的时候总是做梦从睡着到醒来一直都是在做梦，早上醒来的时候很累，快郁闷死了！

答
精神过度紧张，或者白天大脑一直处于兴奋状态，以至于你在睡眠的时候，大脑皮层一直处于兴奋状态，所以容易做梦，主要的办法是睡前一小时放松自己，听听轻音乐，使大脑处于...
佚名

2024-12-23 00:34:43

问最近爱做梦，醒着的时候想睡觉，睡醒了头还总是很疼，整天昏昏沉沉的不知道自己在做什么，求如何缓解

答
你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状...
佚名

2024-12-23 20:36:25

问睡觉的时候，总是意识清醒着。

答
楼主说的现象是在民间俗称的“鬼压床”：指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经**学上是...
佚名

2024-12-23 20:35:02

问最近总是睡觉，在桌子上趴着睡的时候，感觉快睡吧，突然一哆嗦就醒了

答
您是学生或其他脑力劳动者吗，如果是的话属于很正常的症状。我之前也有一段时间特别累然后躺在床上，顿时感觉全世界都安静了，然后耳边开始出现耳鸣，然后就是一个恐怖的坠...
佚名

2024-12-23 12:20:50

问最近晚上总是哭着睡觉，然后做噩梦醒来！

答
白天看到了什么,然后吓着了,所以心里一直想着害怕
佚名

2024-12-23 03:23:17

问最近总是睡眠不好，总是在半夜的时候就会醒了，怎么了

答
一、少吃多餐最好每隔3小时吃些东西，但一次不要吃太多二、关掉手机打电话或发短信会让人过度兴奋，很容易导致失眠三、清理大脑在你的床边放好纸和笔，把你的焦虑写出来，...
佚名

2024-12-23 08:00:00

问最近晚上睡觉时总是会出现在马上要睡着的时候突然惊醒是怎么回事？

答
应该是你没有休息好,你放松别想那么多.
佚名

2024-12-23 08:00:00

问午睡的时候做梦的时候总是梦到自己起不来。

答
可能本来就是下午的事情你不想去，所以心想什么就梦什么咯。不用太在意！
佚名

2024-12-23 08:00:00

问我睡着做梦的时候总是知道自己在做梦，为什么？

答
呵呵半梦半醒啊！你那是在迷糊阶段~

最近总是在睡着的时候，梦到自己是醒着的

问我最近天天想睡觉，睡觉一直做梦，我总想着在梦里活着，每天早上醒了后不想去画画，看书的时候又总是脑子

问我每天睡觉的时候总是做梦从睡着到醒来一直都是在做梦，早上醒来的时候很累，快郁闷死了！

问最近爱做梦，醒着的时候想睡觉，睡醒了头还总是很疼，整天昏昏沉沉的不知道自己在做什么，求如何缓解

问睡觉的时候，总是意识清醒着。

问最近总是睡觉，在桌子上趴着睡的时候，感觉快睡吧，突然一哆嗦就醒了

问最近晚上总是哭着睡觉，然后做噩梦醒来！

问最近总是睡眠不好，总是在半夜的时候就会醒了，怎么了

问最近晚上睡觉时总是会出现在马上要睡着的时候突然惊醒是怎么回事？

问午睡的时候做梦的时候总是梦到自己起不来。

问我睡着做梦的时候总是知道自己在做梦，为什么？

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