分手后每天晚上都会梦见前女友，几乎每晚都要惊醒 好累 好难熬。

不用紧张，做梦也是一种缓解压力的表现，因为你有压力，如果不尽快缓解，会造成很不好的影响，所以做梦也没事。另外只要记不住是做的什么梦，那就代表你得到了很好的休息，...

多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中**对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困...

做梦是很正常的现象，每个人晚上几乎都会做梦，可以说梦境是我们白天情绪在夜晚的释放，是对健康有益的。 只要不是噩梦就无大碍。 我们睡觉分为深睡眠和浅睡眠，深睡眠最...

既然都分手了，何必在想呢？异地恋永远都是情侣最大的差距，既然选择放手，那就在选择慢慢忘记把。如果还是想不通的话，那加下我qq，我在和你聊聊把。

我是女生。我前任是水瓶男。我们的感情一直是我在付出多一点，一开始他有感动，后来慢慢对我越来越不好，他压力很大，工作一直不太顺利，我什么都小心翼翼，生怕刺激他。我...

看您描述的情况说明您是属于多梦的状况，说明睡眠质量比较差，可以喝夕颜饮调整下，帮助延长深度睡眠（也叫黄金睡眠）的时间。

我也有这种情况，但是现在每天晚上睡觉前都去锻炼，一小时就可以了。现在好多了，你试试每天睡觉前锻炼一小时，看看有没有效果，期待你的好结果

做梦是因为大脑还在浅睡眠，没睡好当然累

被分手是很痛苦的事，需要调节自己的情绪。如果有希望可以去争取。否则学会忘记他，因为未来会更光明！

还是没有忘掉 试着一段新的恋情吧