做了个梦，梦见脚变成了空壳，只有表面正常，整个脚底部往上形成了一
首先，人做梦是正常的生理行为，是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化，因此不用担心。要想少做梦，主要可以有以下几种方式：一、白天积极参加运动，运动可以放松神经，加快血液流速，这样晚上就容易进入深度睡眠；二、白天工作学习，不要给自己太多压力，压力大了也容易多做梦；三、睡前试着喝些纯牛奶，牛奶中的一些成分有助于睡眠。
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
祝身体健康，生活愉快~~
请采纳，顺便点个赞哦,，谢谢！
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佚名
2024-12-22 23:26:47
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佚名2024-12-22 06:25:25
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佚名2024-12-22 03:40:09
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答你好! 你说你梦见左脚脚底心长三颗痣！连成一个三角形！求高人解梦！ 这是我一篇一...
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佚名2024-12-22 04:50:15
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佚名2024-12-22 00:24:49
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答睡眠不好，思虑较多，或与影视或**朋友圈中看到的串烧了，没什么，别担心！
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佚名2024-12-22 21:17:26
问梦见脚底扎了刺 然后刺变成绳子
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佚名2024-12-22 15:14:16
问梦见脚上长了一个大脓包一个劲的变大 成了一个粗绳子！怎么回事？？？？
答意味着：为自己寻找一个平静的角落，如：接受一个相对有把握的项目，主动申请调到一个人际简单的岗位，或者申请年假，都是最近可以去准备的事情。这些帮让你更从容地面对接...
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佚名2024-12-22 08:00:00
问经常做这样一个梦，自己被一个巫婆变成青蛙了，巫婆抓住我的一只脚往锅里仍我，这梦做过好几遍了有什么寓意
答日有所思 夜有所梦 朋友想想 你平时有没有想过或看过什么奇怪的事
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佚名2024-12-22 08:00:00
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佚名2024-12-22 08:00:00
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答你嗔恨心太重了，需要改正忏悔
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佚名2024-12-22 08:00:00
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