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好恐怖,昨晚梦见跟谁去山沟里,然后,然后我踩到符了,啊啊啊,求解梦,今早起来脚酸痛酸痛的

运动过量或者睡觉时血液不畅引起的发麻抽筋,身体感觉联动大脑思维,常伴有梦。平常补充维生素,适量运动,睡前做几次深呼吸,鼻子吸入,嘴巴呼出,动作要慢,这样就可以改善你的睡眠质量。
佚名
2024-12-23 14:48:17
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