为什么最近总做同样的梦，梦到自己一到晚上就搬着被子枕头在家门口睡觉，有哪位**知道这是什么意思吗？

日有所思夜有所梦。但是如果总做梦，那是你的健康向你敲响了警钟。你要注意身体了。不要太累了，或者凡事把握个度

亚健康。我之前也是这样的。

那是因为你的大脑主意识没有得到充分的休息，白天想的事情太多。有压力。好好调整下会好起来的。

你的颈椎比较僵硬！可以先**放松后！热敷！再换个适合自己高度的枕头

应该是潜意识中想家了，或许你自己意识不到我慢慢发现每当我过得很郁闷，不知道该怎么办时，晚上睡觉总是会梦到在家里，和亲人在一起，还是孩童的模样，呵呵

梦是正常的生理现象 ,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小...

您好，试试调整枕头高度，以您自己的拳头竖起为标准调整，枕的时候要把颈椎垫起来。

你有点焦虑，没什么关系，尽量早睡早起。注意健康

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

1.晚饭早吃、少吃、清淡；2.睡前不兴奋；3.躺下后可以看一本自己看不懂的书，大脑慢慢就抑制了；4.白天多运动。