总是梦见死人，真的很怕，总是睡不着

根据几种情况您自己考虑下（因为您的问题并不全面）：精神上有压力，害怕夜晚独处，以及总是有些事情在心里放不下。

一般来说梦到蛇是不好的，尤其是女孩子，如果梦到蛇恐怕会有麻烦，尤其可能会跟你发生争执或口角--这些是我老人说的 满意请采纳

估计你是所说的失眠多梦，这个症状你最好白天别睡，那怕是很累也坚持晚上休息，还有就是服点补**调理一下。

梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，日有所思夜有所梦。可能是近日遇到或曾经想到的事，或许是梦者睡眠不好、思虑较较多;说明不了什么。

六岁小孩子每天一定要保证**个小时的睡眠,我有一个朋友就是以前都很迟睡,而且入睡难,现在睡眠质量非常差,入睡时间一般要一两个小时一上。孩子这么小一定要把他的睡眠...

你好，晚上老失眠睡不着觉怎么办？1.睡前喝牛奶要浓一点的,这是大家都认同的常规方法.2.需要一个良好的睡眠环境.3.睡不着首先不要急,闭上眼睛,对自己说放轻松,...

除了其它有助于睡眠的建议，这里还着重建议：早上喝牛奶，晚上直接补充钙元素600-800 毫克，有条件每天晒晒太阳，或直接补充维生素d3 400-1000国际单位...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

把自己的心态调整一下 睡觉前喝杯牛奶 听听轻音乐 看一些优美的散文 找一些自己觉得美好的事情放在脑子里 慢慢地经常调整 过一段时间 就会好的 因为我以前就是经常...

想着家人就能睡得着，因为他们是你坚强的后盾