每天晚上都做梦是怎么回事？

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

心事太重了 还有就是 要改变自己的言行

有可能是看了小说、电视的影响。上新浪百事通的周公解梦看看！

不必担心,做梦很正常,我也常常这样.首先不要认为自己有问题.学着放松自己,不要给自己太大压力.想想也没什么,证明你大脑发达,感情丰富,心思缜密,思维活跃.呵呵....

老做梦，睡眠质量就差。人就显得不精神了，人越没精神就越做梦！做梦可能是你生活中觉得不满意的东西比较多，而念念不忘！开朗点就好，自我调节一下心情！快乐的过好每一天...

很正常，据有关资料显示谁都做，只不过有的人早上醒来忘了，你可能是早是起来觉得累。那就是心情不好，或是睡眠不好。

中**讲胃不好会影响睡眠，睡前少吃或不吃，可以吃块萝卜

那是因为你的压力过大引起的，在体内产生大量的毒素，这些毒素会不断的侵害你的神经细胞，致使你的睡眠不好，要想彻底解决这个问题，只有一个办法排出体内毒素好好休息几天...

实每个人都做梦、太焦虑，能睡得深一点可能会梦少一点，感觉每天做梦，是因为睡眠浅，不要太着急

第一：白天工作或者学习压力大；太紧张；第二：最近有些你很关注的事一直不能得到解决，很心烦；第三：在睡前想太多，或者睡前太兴奋；第四：营养没跟上；第五：房间布局不...