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睡不着做梦心里慌梦醒来心跳加快、有时十道不舒服胃不太舒服、心里很凡急那种感觉、常伴头晕.

身体好差啊,脾胃不和,阴虚,估计还贫血。肾虚。
耳鸣吗?看样子你气血两虚。典型的亚健康状态,找个中**院看一下吃点中**调养,平时一定要注意休息。
这个急不来的只能慢慢调,晚上睡觉前泡脚半小时,浑身发热后再去睡觉。
不要吃冷的,多吃些能让身体暖和的东西。水果也少吃。
脾虚胃寒啊。
佚名
2024-12-22 18:10:22
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