我儿子做梦梦见已去世婆婆叫我再生一个孩子。
做梦是正常的,
做好梦做噩梦更是正常的。
梦境无法表示什么,也无法预测什么,我们不应去探索梦境的含义。
反之,应思考如何让自己拥有稳定美好的梦。
减少不必要的刺激,平时应多看健康有益,轻松愉快的影视录像或小说。
尽量少看会形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。
睡觉应放松大脑,以免大脑皮层过度兴奋。
做好梦做噩梦更是正常的。
梦境无法表示什么,也无法预测什么,我们不应去探索梦境的含义。
反之,应思考如何让自己拥有稳定美好的梦。
减少不必要的刺激,平时应多看健康有益,轻松愉快的影视录像或小说。
尽量少看会形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。
睡觉应放松大脑,以免大脑皮层过度兴奋。
佚名
2024-11-16 06:59:31
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佚名2024-11-16 21:29:46
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佚名2024-11-16 07:00:54
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佚名2024-11-16 02:45:41
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佚名2024-11-16 11:37:21
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佚名2024-11-16 08:00:00
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佚名2024-11-16 08:00:00
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佚名2024-11-16 08:00:00
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