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梦见被一个人下诅咒,说我永远走不到马路边上去,随后被黑猫抱住了脚,然后脚特别重!

会不会是平常工作比较忙,生活压力大,精神劳累紧张所致呢?还有睡觉时可能因为精神没有彻底放松,导致心率和呼吸不稳,容易产生比较压抑的梦境。
每天晚上睡觉前不妨冲个热水澡,听听比较柔和舒缓的音乐,不管白天的工作多忙或者烦心事,保持心情平静;
睡姿是无意识的状态下形成的,可能会影响睡眠质量,但盖的被子尽量宽松点,不要求暖而盖的多而过重,枕头的高低也要有讲究
佚名
2024-07-02 06:47:55
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