昨晚喝了点白酒，睡觉时觉得有点心抖。还做了噩梦，梦见一同事去世了，是因为心脏的原因。求解！

建议调整睡眠规律，如早晨尽可能晒太阳和运动，尽量稍推迟晚上睡眠时间，第一天觉得没睡好，第二天不要补觉，逐渐调整生物钟

这可能是身体状况引起，如上火、湿热等；也可能是做了梦对心理状况的影响，虽然你不一定记得梦发生的内容，但是影响还是存在的。

你好，如果是心肾不交引起的**，建议选用知柏地黄丸较好的。

注意按时作息，避免熬夜，可以口服酸枣仁口服液或者安神丸。

可能只是最近作息紊乱，精神压力过大等造成的短暂性胸闷。建议近期调整作息，合理饮食，适当放松，过几日再看效果。如果长期胸闷或者病情加重，建议马上去做详细的检查。

首先这是异相睡眠阶段的正常的生理反映.其次,因为肌肉的收缩是由大脑放电引起的，所以应该是与脑电有关,但具体机制不清楚。推测如下,一般认为睡眠是抑制过程的扩散,所...

或许你压力太大，太累了吧，所以在即将放松的时候，大脑不自觉的快速跳动。

只要不是经常做恶梦是没事的,正常,常做恶梦就要看**生了.

你和**妈白天很可能被同样的问题缠绕或是思考同样的一个问题。

很可能是有关系的，建议你最好避免在晚上洗头，即使要洗的话也应该吹干了再睡。关注健康，越早越好。