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梦见头上旧伤疤疼

多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静**物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停**后反弹等副作用,不宜长期服用。
佚名
2024-11-16 05:49:22
最佳回答
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  • 佚名
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    2024-11-16 07:28:27

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  • 佚名
    2024-11-16 03:47:22

    梦见别人旧伤疤又被刀割出血我给他止血

    梦都是虚幻的,不是真的。一般来说,梦里面是凶兆的话,说明思想压力大,想多了,在现实中要小心一点,谨慎一点。梦里面是吉兆的话,说明很顺,心里很轻松,在现实不要太骄...

  • 佚名
    2024-11-16 08:00:00

    梦见伤疤掉了一层皮伤疤看不清了

    恭喜你!就要好了,不过还得多注意,千万不能好了伤疤忘了痛!

  • 佚名
    2024-11-16 08:00:00

    梦见下巴有伤疤怪疼的

    朋友,我在做任务,如果回答对你有帮助,麻烦给个最佳答案鼓励一下,谢谢!首先说明可能你最近生活学习压力很大(包括情感),几乎到了你的极限,希望你仔细查找原因,及时...

  • 佚名
    2024-11-16 08:00:00