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梦见太阳穴发涨,涨破了出血了

你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静**物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停**后反弹等副作用,不宜长期服用。
佚名
2024-11-15 21:48:23
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    2024-11-15 19:02:26

    梦见长江水涨破堤了,漫了堤防

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  • 佚名
    2024-11-15 16:54:57

    怀孕的人梦见把太阳穴抓破了

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  • 佚名
    2024-11-15 18:45:46

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  • 佚名
    2024-11-15 08:00:00

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