我做梦的时候梦见可怕的梦,梦里面的自己就把我叫醒了,这是怎么回事?
梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。
梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。
但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人99.99999%的人,一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。梦再好也不要回忆,因为总有醒来的时候。 希望能帮助到你,祝您好梦!
梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。
但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人99.99999%的人,一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。梦再好也不要回忆,因为总有醒来的时候。 希望能帮助到你,祝您好梦!
佚名
2024-12-23 19:50:22
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佚名2024-12-23 17:23:07
问睡觉时或者做梦时有人叫自己名字,会把自己叫醒。可醒来却没人叫自己,是怎么回事?
答我经历过,而且就在今天上午,现在还觉得害怕,睡的很香,有人一直叫我的名字,很清晰,一直把我叫醒了,醒了发现就我一个人。
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佚名2024-12-23 21:44:25
问梦见一只可怕的猫来咬我,然后就醒了,怎么回事?
答梦见一只可怕的猫来咬我意味着:可以躲开一头大象的你,却躲不开一只苍蝇。这两天使你不快乐的,常是一些芝麻小事,无关紧要,却像风筝线一样时时拉紧你的心。人气旺盛,这...
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佚名2024-12-23 02:17:29
问有时候睡觉的时候,醒了,但是动不了,只要有人动自己一下就可以,这是怎么回事呢?
答人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配...
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佚名2024-12-23 06:50:03
问我家小孩7岁多有的时候总做噩梦叫不醒害怕是怎么回事
答人也不受大人控制,叫了也没反应。
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佚名2024-12-23 08:00:00
问我做梦想我外婆时我在梦里哭了!当我醒了的时候我的枕头都湿了!这是怎么回事?
答这大概是你的潜意识吧。。你非常爱你外婆,但。。。。她。。。。你现实可能没有过多的发泄出来。。。梦到了自然而然就会发泄出来。
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佚名2024-12-23 08:00:00
问有时候做梦会见打僵尸是怎么回事,就是在里面怕
答朋友日有所思,夜有所梦
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佚名2024-12-23 08:00:00
问有时候老是做梦梦见鬼了,然后想叫叫不出来,最后不停喊喊出来了,这是怎么回事,我自己好害怕的,怎样克
答这种梦魇症状了,一般和睡姿关系比较大的,尽量避免平躺,尤其是休息不太好的时候,右侧卧姿是最好的,放松身心就好,还是可以避免梦魇发生的
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佚名2024-12-23 08:00:00
问睡觉有时候做梦,怎么心里明白,眼睛可以睁开,却动不了,叫不出.很可怕,这是怎么回事?
答俗称“鬼压床”解释:人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问有时候头疼的时候头一下晕了,然后这时候发生的事就好像梦里面梦见过一样,这个是怎么回事
答你好:只是梦而已,南柯一梦。梦是假的,不必当真。有本书叫《周公解梦》,里面提到,梦与现实是往往相反的,也就是说现实生活中不可能发生的。我认为只是睡觉时,无意中胳...
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佚名2024-12-23 08:00:00
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