梦见做梦_梦见做梦 梦里有梦
1.你睡前给自己个心里暗示,放一些能让自己安心的东西在枕头下。
2.调换下睡觉的方向。
3.改善下睡眠的环境比如床铺的软硬度。
4.洗个热水澡睡觉。
5.不怕胖的话,睡前喝杯牛奶.
6.避免噪音温度湿度等影响。
7.注意睡眠时的房间空气的流动,保持空气清新。
脑轻松和脑白金之类大概都是人为的褪黑激让大脑进入休眠。现在其实都还不知道,这种人为补充褪黑激素长期对人体是不是会有影响。虽说比安眠**好,但还是少用为好
2.调换下睡觉的方向。
3.改善下睡眠的环境比如床铺的软硬度。
4.洗个热水澡睡觉。
5.不怕胖的话,睡前喝杯牛奶.
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7.注意睡眠时的房间空气的流动,保持空气清新。
脑轻松和脑白金之类大概都是人为的褪黑激让大脑进入休眠。现在其实都还不知道,这种人为补充褪黑激素长期对人体是不是会有影响。虽说比安眠**好,但还是少用为好
佚名
2024-10-05 14:53:16
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佚名2024-10-05 10:54:26
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佚名2024-10-05 21:28:38
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佚名2024-10-05 13:19:00
问做梦梦见。。。。
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佚名2024-10-05 21:27:13
问做梦梦见
答别管这样的梦预示着什么,就把它当做主角是自己的电影。人都是喜欢听好听的!吉利的,一帆风顺的……所以一切随缘,认真对待会变好的。
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佚名2024-10-05 08:00:00
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佚名2024-10-05 08:00:00
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佚名2024-10-05 08:00:00
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佚名2024-10-05 08:00:00
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佚名2024-10-05 08:00:00
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答根据分析和体验,梦见**的都说明是心理压力重,精神紧张,急需要一种好的解脱方式,同时也预示着,不久后就可以找到好的解脱方式,自己可以得到新的启示和精神的调节,以...
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佚名2024-10-05 08:00:00
问做梦梦见@@
答别管这样的梦预示着什么,就把它当做主角是自己的电影。人都是喜欢听好听的!吉利的,一帆风顺的……所以一切随缘,认真对待会变好的。
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