做梦梦到自己瘫痪了！-明月个性网

有的人会做梦有的人不做梦或很少做梦，而做梦的是你没有进入完全安静的睡眠状态。在你觉得“睡着”时，其实并没有完全入睡。大脑皮层还有一块比较活跃的区域。他会把你白天发生的事或你想的事通过记忆细胞释放产生影像。就像放电影。但这些记忆细胞不完整，也很难成有序状态，所以梦境会变动。没发生的事也会梦到就是记忆细胞的不完整性和不定性的表现。梦只是大脑的活动，没有什么寓意。只要你保证有个好的睡眠习惯，有了好的睡眠这些自然会减轻。梦有时是好东西。但梦多了就说明你的睡眠很不好哦！
可能是你头晕的原因导致你的四肢无力才会在梦里出现那样不能动的感觉。就像蒙头睡容易梦中呼吸困难，天凉把脚伸出容易梦见下水一样。没事的！注意运动！多去户外走走！
尽量在亥时（21点到23点）睡。因为亥时百脉通，养身养娇容。此时三焦经旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。
把心放轻松愉悦会少梦或做开心的梦。祝你好梦！

佚名

2024-11-16 03:41:26

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