经常做噩梦，以至于产生睡眠恐惧，就是不敢睡觉，一睡就是噩梦。主要梦到是些被蛇追赶，被丧尸咬。有个梦

孤独症

很多情况是这样，白天压力大，晚上尽量放松自己，睡前听听轻音乐《the truth that you le**e》《夜的钢琴曲（五）》或者自己喜欢的音乐 会是个不...

亲，您好，睡眠不好会影响健康，养生之一，就是养睡眠，睡眠不好多数由于心肾不交，虚火上头导致，心脏属于火，肾脏属于水，水火交融，身体才能平衡，如您能喝酒的话，睡前...

你可以自己“梦魇” 查查就知道了

你是不是睡觉时把手压在胸口了，听别人说，那样会容易做噩梦。再者，可能你的心里压力太大了，要学会自我解压放松。如果还一直这样，那你放一把剪刀在枕头下面吧，我小孩夜...

让他学习一下跆拳道之类的，还健身，有益健康，也是一门特长，教育他男孩子不要太软弱，现在的孩子都是光脚的不怕穿鞋的，有人欺负他就叫他和别人打，但要教他不要打要害，...

怀孕后容易做噩梦是非常普遍的现象，这是因为噩梦是心跳过快过慢引起的，怀孕后增加了心脏的的负担，容易引起心跳过快的心悸感，而心跳过快会引起被追杀被攻击的噩梦，睡眠...

喝点水平复下心情，暗示自己没什么好怕的只是梦梦镜与现实相反没什么大不了的，然后放松心情和情绪闭上眼睛.平静的心和你刚做完噩梦的累会让你很快再次入睡的。相信我。

建议就是去**院看一下最好是大型公立**院 最好是三甲**院早发现早治疗 寻求最专业的帮助 对自己最好也最放心安心希望采纳一下

别害怕 只是一个梦而已 不代表什么的 可能你最近情绪有点紧张 放松一下