做梦梦见自己多年前在山上种的白百合花开的很漂亮
先把开水烧开,然后先洗干净薏米、绿豆放下去,然后过半个小时,百合、枸杞、一起放下去熬到绿豆暴开为止即可。
至于你喜欢黄糖还是白糖由你自己选择吧。
你这样的汤水美容倒不至于,但是平时你可以用热热的开水泡枸杞喝。
我家开**店的,平常我就喜欢泡些枸杞喝,倒没看见有什么美白效果,不过身体一直很好,很少打针之类的。
还有,我想给你说,象你这样的煲法一般对那些上火的人比较合适,因为绿豆和薏米很凉的,女人最好别吃这么多。
平常煲汤可以放多点百合和枸杞,对身体很好的。
《这是我亲手打的,请采纳》
希望我的答案对你有帮助,请采纳我的同时给我五星。
至于你喜欢黄糖还是白糖由你自己选择吧。
你这样的汤水美容倒不至于,但是平时你可以用热热的开水泡枸杞喝。
我家开**店的,平常我就喜欢泡些枸杞喝,倒没看见有什么美白效果,不过身体一直很好,很少打针之类的。
还有,我想给你说,象你这样的煲法一般对那些上火的人比较合适,因为绿豆和薏米很凉的,女人最好别吃这么多。
平常煲汤可以放多点百合和枸杞,对身体很好的。
《这是我亲手打的,请采纳》
希望我的答案对你有帮助,请采纳我的同时给我五星。
佚名
2024-09-29 15:19:36
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