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连续10多天每晚都不停地做梦是什么回事?

诶~我也是这样,不过我从小到现在快10年了。我认为有可能是在生活中某样事物刺激到你,自己虽然表面感到没什么大不了的,但却无意识性的在意。有可能是看到或听到的恐怖的东西,某人说的带有嘲讽意味或各类贬义的话,或者在地上看到了一些污秽地东西都有可能刺激到脑神经。不过你说压力的话,我觉得压力是可累积的,虽然是同样的压力,但一直在心中累积,到一定程度后再由某件事的刺激而爆发也是有可能的。
我做恶梦是做习惯了,到现在就当去鬼屋玩一趟了,说真话很好玩。。。。不过如果怕做恶梦的话我也不建议你去适应他了。因为会做恶梦一般来说大部分都是有压力或情绪紧张的结果,应当放松心情,所以你可以**一些时间多看看可爱的东西,听听空灵的音乐,做一些高雅的娱乐活动。保持心理的乐观积极。最立竿见影的方法就是在睡前尽量想着美好的东西入睡。
还有一些恶梦往往是带有预兆性或表达性的。或许是将会发生什么事或内心在帮你发泄心中的不满。
还有一个是你一定要认清楚的,会一直做很不好的恶梦不是你心理变态的表现,千万不要被自己这种想法影响了。
佚名
2024-12-23 01:10:17
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