梦见女人用过的护垫上有血块
你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
佚名
2024-06-30 03:47:27
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佚名2024-06-30 10:11:57
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佚名2024-06-30 19:04:33
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佚名2024-06-30 00:25:03
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佚名2024-06-30 14:08:15
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佚名2024-06-30 03:11:23
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佚名2024-06-30 08:00:00
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佚名2024-06-30 08:00:00
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佚名2024-06-30 08:00:00
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佚名2024-06-30 08:00:00
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佚名2024-06-30 08:00:00
问梦见洗月经血的护垫
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