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我为什么老是梦见地府怎样会这样

境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安 其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象 那么怎样才能减少噩梦呢? 平时要注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高,要纠正趴着睡觉的不良习惯 希望能帮助到你,祝您好梦! 解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-12-23 22:45:01
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-12-23 17:01:01

    这几天老是做梦,为什么会这样??

    做梦是人体一种正常地、必不可少地生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦地基础人体在睡眠过程中,受体内外刺激的干扰,引起大脑皮层的个别细胞群处...

  • 佚名
    2024-12-23 09:10:06

    最近老是梦见前男友怎么会这样?

    1、有了交集,日有所思夜有所梦,不必怀疑、害怕,坚持自己的原则想法。2、过往记忆回放,今后睡前放松心情,什么都不想一心想着睡着。

  • 佚名
    2024-12-23 11:31:21

    为什么我老是梦到我会轻功?这几年都是这样,每隔一段时间就会做这样的梦。

    小兄弟,我看你骨骼清奇,是个武学奇材,维护世界的和平就要靠你了!我这儿有本秘籍,既然跟你有缘,就十块钱卖给你吧!

  • 佚名
    2024-12-23 05:35:58

    请问我为什么会做这样的梦。

    得不到满足吧现在

  • 佚名
    2024-12-23 17:05:47

    老是一睡觉就做梦,是什么原因,因为这样很累,我不想这样怎么办????????????

    呵呵~我也是这样。睡觉做梦是一种正常现象,没有关系的,所以不用去在意这个问题。每个人基本上都会做梦,只是有的人记得,有的人不记得。你可以在睡觉之前把所有的事情都...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

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  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    为什么会这样一直梦见他?

    你还是学习吧。真幼稚的问题不学习你会后悔的,块抓紧吧。别对高考报有“轻松容易”的感觉升学率再怎么吹,本科生还是那么几个,更何况是一本。而且相进二本,一定要有一本...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    为什么我会梦见和他这样

    nice,问题很好。梦见和动物**,够新鲜。首先,我觉得你的大脑会构建这样一个梦境肯定来自于你的心理问题,比如你没有对象,渴望爱情,或者你平时看到动物亲热很容易...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

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  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

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