梦到自己一睁眼就回到现实一闭眼就回到了梦里

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

民间称这种现象为:鬼压床.我小时候也有过.不用担心.这是因为太劳累了.如果还是不放心,那么你睡前记得念:南<na>无<mo>地藏王菩萨,效果很好.

眼不见心不烦 自扫门前雪，世界就太平！

心中焦虑，梦到的场景，本身就是虚幻的，可能最近，有些心理压力导致多梦，合理调整自己为好。望采纳

应该是噩梦吧？ 机体长期处于戒备状态，导致过度疲惫，即便是睡觉还是提心吊胆，这样情况下就容易进入另类的睡梦中的觉醒状态。就是睡梦中的自我仍然紧张防备着，潜意识的...

你现在这个时候也不要担心啊，可能是现在太累了，所以会出现这种情况，以后就是需要注意养成规律的作息时间，睡觉之前不要太兴奋了，就是会好的。

睡觉总做梦怎么办1、让床只发挥睡眠的功能。不要在床上看书学习或工作，或谈论一些兴奋性的话题，会削弱床与睡眠的直接联系，一个良好的睡眠者应该是头一挨枕头便呼呼大睡...

眼不见心不烦自扫门前雪，世界就太平！

可能是因为没有休息好的原因 眼睛比较干涩

ok。