昨晚梦到他啦,好久都没有梦到过了,也不知道他怎么样啦,希望他坚强的挺过这关!
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-11-15 02:06:25
类似问题(10)
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佚名2024-11-15 20:47:31
问我做梦梦到他,是不是因为他是想我。首先说明,我好久没有和他联系,也没有想过他,更没有提过他。
答首先你要知道从精神分析心理学角度看,梦的意义就在于通过**的满足。不管你是高尚的人,还是卑微的人,我们的心灵的深层,都收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能...
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佚名2024-11-15 05:47:20
问最近做梦老是梦到他,不知道为什么,今天,看到他过来拿货也没有多看他一眼,毕竟他对我的好都已经过去了
答潜意识里楼主一直在研究他啊楼主因为没有找到新的对象,所以一直放不下他,如果找到了,就不会太想了。
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佚名2024-11-15 12:48:23
问我连着5到6天都梦到他了,他是不是也梦到过我,我喜欢他,不知道他喜欢我不
答做梦肯定喜欢你。
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佚名2024-11-15 20:53:48
问不知道为什么,很久没有想起的同学,昨晚突然又梦到他了。
答梦见以前同学财运将会走高,有发财的机会。单身贵族梦见以前同学解析:您的恋情可成功,但不可只顾自己。
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佚名2024-11-15 08:00:00
问我浏览过他的qq说说,不想让他知道我看过他,怎样设置让他不知道我看过他?谢谢
答一般来说 没有黄钻 没办法隐藏访问别人空间 楼上删除的只是你自己这边的记录罢了
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佚名2024-11-15 08:00:00
问喜欢的男孩,他也喜欢我。怎么突然把我的**删了?我好难过。不知道怎么啦。我该怎么办呀!
答你喜欢他? 他也喜欢 你? 怎么会删了你呢? 你觉得他也喜欢你是不是你的错觉? 与其自己自顾自的伤心,还不如去找他问清楚,如果实在是没有感情了,也可以死心了。
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佚名2024-11-15 08:00:00
问一个人说要带你去吃好吃的,你说好。他说很快又能见到你啦,他希望快点开学。他为什么要这样说?
答清明节是**几千年来流传下来的文化瑰宝,这是我在书上看到的一些资料,给大家了解一下,明节,又叫踏青节,按阳历来说,它是在每年的4月4日至6日之间,正是春光明媚草...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问男朋友去世三年多了 我已经很久没梦到他了 也很久没有想起他了 但是昨晚突然梦到他 不知道这是什么意思
答你应该想想他了…或者是他在那边很孤独…,想你去陪陪他
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佚名2024-11-15 08:00:00
问没梦到已故的亲人,我怎么才知道他过得好不好
答梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问昨晚梦到他啦,好久都没有梦到过了,也不知道他怎么样啦,希望他坚强的挺过这关!
答梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐...
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