将要入睡，似睡非睡的状态时，如同做梦一般，闪现出极短的片段，自己从高处坠落。瞬间惊醒。

这个是正常的，别有压力，也没什么隐喻，别想太多了，做梦就是做梦，就是大脑的思维，在睡梦中实际也是你自己的意识，因此你还是会害怕。

做梦，惊醒的。大脑皮层活动。

神经衰弱了，睡前用热水泡脚，放松心情，可以服用睡眠片，不是安眠**哦

我觉得是半醒半梦之间,有些时候我也想过这个问题,想着在做梦的时候如果梦到美丽的风景啊和喜欢的人呢就要让自己多陶醉一会......但实际上是操纵不了自己的梦的.但...

应该是有心事。我之前也一样，门口有人掏出钥匙我都能醒来。建议你夜跑，听听歌（陶冶情操）关键是睡觉之前别喝茶，睡下了就啥也别想，给自己一个暗示:我很累，我很累。最...

睡眠不好，可以吃点中**调理下。

(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作...

习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。 熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降...

梦中很难行动，行走的速度很慢：可能是心理压力太大了，或者是生活太赶急，建议多多放松自己从高处坠落：内心有恐惧感，觉得不安全梦到什么想不起来：是正常的，一般人很难...

失眠 是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(dlms)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等...