为什么有人睡觉不做梦
做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦,所以你觉得做了梦;当你在慢波阶段醒来,你不能回忆梦,所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦,只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗?
睡觉时做梦是正常的现象,有做梦,说明我们已经睡觉了,并不是你自认为的整夜没睡,一般来说,人每个晚上都是会做梦的,梦只不过睡眠质量好的人,一醒来就会把梦给遗忘掉了,质量差的人,会记住,一些梦的内容。
一个人做梦,大多与白天的活动,过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线、气味、温度有关。但如果反复出现同一类型的梦,说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭,有可能得了溃疡性结肠炎,梦见自己从高处惊恐地掉下来,可能患有心脏病。
多梦、恶梦的原因很复杂,总体与下列因素有关系,一是心理问题:如白天总处于紧张、焦虑、忧郁、极度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅、多梦,二是身体不适;如过多的疲劳、发烧、或患有其他躯体疾病,三是突然停用某些**物如安定类,抗精神病类的等**物。
多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响,会造成心理的负面刺激,剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张、生理负担加重等。因此有出现多梦、恶梦现象,要积极进行治疗。
首先要对梦有科学的认识,适当次数的梦对身体是有益的,即使梦出现多些,一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它,情绪也会平静的。其次,对有躯体疾病,要去积极治疗,这样会减少梦及恶梦的次数,再次,要放松身心,多参加一些积极,轻松的活动,有助于恶梦的减少,最后,对自身不能调整的,要求助于心理咨询。
希望能对你有些帮助
睡觉时做梦是正常的现象,有做梦,说明我们已经睡觉了,并不是你自认为的整夜没睡,一般来说,人每个晚上都是会做梦的,梦只不过睡眠质量好的人,一醒来就会把梦给遗忘掉了,质量差的人,会记住,一些梦的内容。
一个人做梦,大多与白天的活动,过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线、气味、温度有关。但如果反复出现同一类型的梦,说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭,有可能得了溃疡性结肠炎,梦见自己从高处惊恐地掉下来,可能患有心脏病。
多梦、恶梦的原因很复杂,总体与下列因素有关系,一是心理问题:如白天总处于紧张、焦虑、忧郁、极度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅、多梦,二是身体不适;如过多的疲劳、发烧、或患有其他躯体疾病,三是突然停用某些**物如安定类,抗精神病类的等**物。
多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响,会造成心理的负面刺激,剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张、生理负担加重等。因此有出现多梦、恶梦现象,要积极进行治疗。
首先要对梦有科学的认识,适当次数的梦对身体是有益的,即使梦出现多些,一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它,情绪也会平静的。其次,对有躯体疾病,要去积极治疗,这样会减少梦及恶梦的次数,再次,要放松身心,多参加一些积极,轻松的活动,有助于恶梦的减少,最后,对自身不能调整的,要求助于心理咨询。
希望能对你有些帮助
佚名
2024-06-30 03:49:38
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佚名2024-06-30 04:18:24
问人睡觉为什么会做梦?
答.因为人有理想.有追求.有**.所以有梦.2.因为人有恐惧.有患得患失.有孤独彷徨.所以有恶梦.3.梦中反映的情况是各人潜意识的逻辑推理.所以会跟现实有吻合之处...
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佚名2024-06-30 10:20:31
问为什么睡觉不做梦
答大概是你还幼稚吧,当然好,好的不的了我都羡慕你。
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佚名2024-06-30 00:05:49
问为什么睡觉老做梦?有什么办法不做梦。
答你好,睡觉做梦是正常生理现象,与人的大脑思维活动有关,如果做梦没有影响到正常睡眠和日常的生活质量等,不需要担心。如果持续性多梦,影响生活学习和工作,考虑精神压力...
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佚名2024-06-30 11:46:09
问为什么有些人睡觉就会做梦/有些人就不会
答做梦是指入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景。 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是...
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佚名2024-06-30 17:49:29
问真的有人睡觉不做梦吗?为什么?
答哈,不是完全的,只能说做梦做的少,像我就很少做梦,但不能说不做
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佚名2024-06-30 08:15:24
问人睡觉为什么会做梦?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-06-30 07:24:37
问为什么睡觉会不知觉的笑《没有做梦》
答因为快乐所以连睡觉都会在笑呀 而且 你又 不知道 是你旁边的人告诉你的 你怎么知道呢 或者是别人看你睡觉的样子笑啊 你又 没有说是谁笑是吧 呵呵 不知道答案对吗
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佚名2024-06-30 08:00:00
问为什么一个人睡觉老做梦俩人睡就不做梦的
答说明,你内心感觉到不安.而旁边有个,会让你感觉到有安全靠,有依靠
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佚名2024-06-30 08:00:00
问为什么晚上一个人睡觉老做梦,有人一起睡就不做梦呢?
答没有安全感
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佚名2024-06-30 08:00:00
问为什么有的人睡觉老爱做梦
答梦其实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎。相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续...
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