每次做梦，只要是做到我不想看到的或者是噩梦，我都可以很清醒的意识到是做梦，并且在梦里叫醒自己。醒...

梦里有时终须有，梦里无时莫强求。梦醒还在梦中眠，梦似仙人落凡间。

我也有过。但不是噩梦。。。很想醒过来然后又醒不过来。妈的。最后好不容易醒过来不知道为什么又睡下去了刚闭眼睛一秒又醒不过来。重复好几次

经常失眠的话可以增加身体锻炼。每天运动2小时，基本上会有好的睡眠。

这是精神压力过大，别强迫自己，顺其自然

很多人都有这种情况 这种对大脑应该没有影响 只能说在你睡觉这段时间大脑没有休息

不用太在意的，做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，...

肝肾虚，肝郁气滞 一惊一乍的。梦中什么事没有。淡定点兄弟。这一天天的，老爷们怕毛啊。

很多时候好像是吓醒的，有时是睡觉姿势不好或者心理不放松~梦境有时就是很真实的啦，我有事也这样，要摔死的时候还蹬下腿。没事，这个不算什么的，正常现象的了

哈，去年夏天我就有这样的情况，记得是中午午休，两天都这样，就是感觉自己已经醒了眼都睁开了，就是起不来，意识也很模糊，想清醒来又动不了，好吓人的，不过后来补觉了两...

主观意识问题。找一找客观解决办法。就当园一个梦想吧。