我天天晚上都做梦都梦到他，是怎么回事？

我也有过类似的情况，这样的情况大概持续了一个多月，你要懂得调节自己，尤其是睡眠质量。睡觉之前喝一杯牛奶，可以适当的听一些轻音乐，别让脑袋想的太多，要留时间给大脑...

人疲劳所致，早睡早起，增加体育锻炼

每个人都会做梦的'睡眠经过五个时期'最后一个时期也就是快速眼动时期'梦经常在这个时期出现'如果在这个时期醒来便会记得梦的内容'如果在其他四个时期醒来'则根本不记...

梦是人的一种很正常的生理活动，每个人每晚都要做梦的，只是你感觉做梦导致没有精神一方面是你的心理认为做梦等于没有睡好觉，另一方面应该就是睡眠质量差。而且成年人每天...

有可能是看了小说、电视的影响。上新浪百事通的周公解梦看看！

第一：白天工作或者学习压力大；太紧张；第二：最近有些你很关注的事一直不能得到解决，很心烦；第三：在睡前想太多，或者睡前太兴奋；第四：营养没跟上；第五：房间布局不...

这个很正常. 做梦是正常的. 有专家说过 做梦是有好处的 如果一个人长期不做梦是不好的.

不回梦是正常的也可能是太累的缘故**

正常，是个人每天晚上都做梦，只是很多时候我们在起床300秒之内就忘了，你怕是因为晚上睡眠太浅或梦给你的映象太深，所以才记得

中**讲胃不好会影响睡眠，睡前少吃或不吃，可以吃块萝卜