我是脾胃火大还是什么??每天都做梦..睡不好
针对你说的食物,百合,绿豆,梨子,莲子这些都属于寒性食物,吃了之后伤脾的。不可以吃,你把相关食物在网上一搜,在我给你的第二点建议不是说的很详细了吗?肋骨位置疼这些是肝气郁结,主要是中府穴,那里是脾肺气相聚的地方,所以你那里老是疼,有时候觉得气短,气闷,之类的,你可以**那里,或者是肝经的太冲穴和行间穴。这些用拔罐都可以治疗的。
你是虚寒体质,表现出虚火症状。脾胃虚是根。你需要做到如下:
1,不可以喝凉茶和梨子,金嗓子之类所属寒凉并且是下实火的**物。你已经很寒了,这些东西只会伤害你的脾胃,吃下去无法吸收之余造成脾胃疼。
2,脾胃吃要7分饱,不可过量,严格遵守脾虚的食物禁忌。比如要吃平性的食物,象凉性的,寒性的,温性的,你都不可以吃,只会加剧。海产品也尽量不要吃,你在词条“脾虚”那可以找到相关适合你的食物,总结成食谱。象牛肉,鸡肉,葡萄之类的平性的才可以吃,坚持食疗。注:别乱吃补品,一定要小心。
3,再早睡,11之间要睡着,11点至1点是肝脏造血时间,你经常错过,所以第二天总是肝火旺。对付虚火,你最好使用拔罐或者刮痧的方法,不存在脾胃吸收的问题,见效快。主要是后背的膀胱经中的脾俞穴和肾俞穴,不可过分,量力而为。
三月就有显效,关键你是要做到。
你是虚寒体质,表现出虚火症状。脾胃虚是根。你需要做到如下:
1,不可以喝凉茶和梨子,金嗓子之类所属寒凉并且是下实火的**物。你已经很寒了,这些东西只会伤害你的脾胃,吃下去无法吸收之余造成脾胃疼。
2,脾胃吃要7分饱,不可过量,严格遵守脾虚的食物禁忌。比如要吃平性的食物,象凉性的,寒性的,温性的,你都不可以吃,只会加剧。海产品也尽量不要吃,你在词条“脾虚”那可以找到相关适合你的食物,总结成食谱。象牛肉,鸡肉,葡萄之类的平性的才可以吃,坚持食疗。注:别乱吃补品,一定要小心。
3,再早睡,11之间要睡着,11点至1点是肝脏造血时间,你经常错过,所以第二天总是肝火旺。对付虚火,你最好使用拔罐或者刮痧的方法,不存在脾胃吸收的问题,见效快。主要是后背的膀胱经中的脾俞穴和肾俞穴,不可过分,量力而为。
三月就有显效,关键你是要做到。
佚名
2024-12-22 22:36:37
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佚名2024-12-22 09:43:40
问每天睡觉都做梦是好还是坏?
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佚名2024-12-22 08:27:23
问每天晚上睡觉做梦,是好还是不好??
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佚名2024-12-22 02:25:09
问我近半个月,每天睡觉都会做梦,还盗汗,去看**生说是脾胃虚好像,怎么网上都说是肾阴虚呢,求解答
答你好,晚上常做梦有很多种情况,但是一般不建议吃**。如果你去看中**,中**肯定就会开**给你的,但是在西**中,这根本不叫病。没必要吃。你看看你睡觉是否会有这...
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佚名2024-12-22 14:15:03
问我每天睡觉都会做梦,到底是睡得好还是不好呢?
答肯定是睡得好啊,做梦说明你经常在深睡眠状态,浅睡的话是很少做梦的。
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佚名2024-12-22 22:25:49
问每天做梦都睡不好?
答想的太多了;你可以多喝点牛奶什么的;听一些音乐帮助入睡!
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佚名2024-12-22 23:02:39
问是不是每个人每天都会做梦的?我每天都做梦,只要是睡觉都会
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佚名2024-12-22 20:08:41
问为什么我几乎每天都会做梦,还做的都是不好的梦
答做坏事了吗?
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佚名2024-12-22 05:44:12
问为什么我每天晚上睡觉都会做梦呢?这样每天晚上都睡不还觉,是不是有什么问题呢?
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德...
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佚名2024-12-22 06:17:14
问从小到大,每天晚上睡觉都会做梦,这样是好还是不好?
答做梦没有什么好与坏的。只要第二天精神状态尚可的话,就没有关系。至于睡眠质量调整,可以从调整睡姿、入睡时间、衣着方面入手。生活快乐!
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佚名2024-12-22 08:00:00
问每天不论是中午午睡还是晚上睡觉都做梦,有什么方法能不做梦,让我好好睡一觉吗?
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