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我是脾胃火大还是什么??每天都做梦..睡不好

针对你说的食物,百合,绿豆,梨子,莲子这些都属于寒性食物,吃了之后伤脾的。不可以吃,你把相关食物在网上一搜,在我给你的第二点建议不是说的很详细了吗?肋骨位置疼这些是肝气郁结,主要是中府穴,那里是脾肺气相聚的地方,所以你那里老是疼,有时候觉得气短,气闷,之类的,你可以**那里,或者是肝经的太冲穴和行间穴。这些用拔罐都可以治疗的。

你是虚寒体质,表现出虚火症状。脾胃虚是根。你需要做到如下:
1,不可以喝凉茶和梨子,金嗓子之类所属寒凉并且是下实火的**物。你已经很寒了,这些东西只会伤害你的脾胃,吃下去无法吸收之余造成脾胃疼。

2,脾胃吃要7分饱,不可过量,严格遵守脾虚的食物禁忌。比如要吃平性的食物,象凉性的,寒性的,温性的,你都不可以吃,只会加剧。海产品也尽量不要吃,你在词条“脾虚”那可以找到相关适合你的食物,总结成食谱。象牛肉,鸡肉,葡萄之类的平性的才可以吃,坚持食疗。注:别乱吃补品,一定要小心。

3,再早睡,11之间要睡着,11点至1点是肝脏造血时间,你经常错过,所以第二天总是肝火旺。对付虚火,你最好使用拔罐或者刮痧的方法,不存在脾胃吸收的问题,见效快。主要是后背的膀胱经中的脾俞穴和肾俞穴,不可过分,量力而为。

三月就有显效,关键你是要做到。
佚名
2024-12-22 22:36:37
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