为什么会做梦?做梦时潜意识里知道自己是在做梦么?
俗话说:“日有所思,夜有所梦”,梦产生的根源其实就是大脑的活动,我们知道,人们的大脑在清醒时,能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上,人们疲倦了,于是进入睡眠状态,在睡眠过程的大部分时间里,脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样,只有身体肌肉处于抑制状态。这时候,白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。
做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多,夜晚睡觉时就会梦见这样的事,或者虽然没有想过某人某事,但是由于以前曾经经历过,晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事,所以也会梦见这件事。
睡觉时,外界的刺激会使大脑作出不正确的反应,从而做各种怪诞的梦。另外,体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景,如大小便急了,便会梦见到处找不到厕所等等。
做梦是一种生理现象。正常的做梦,不会影响健康,但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠,则应该去看**生,进行及时的治疗。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?
正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一
巴甫洛夫说:“做梦是一种痕迹刺激,并且大都是陈旧痕迹的兴奋”。科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。人的眼珠子转动时,表示睡者正在做梦。如今人们研究梦的生理学,便用眼珠子转动的次数、转动的时间,测量人做梦的次数、梦的长短。不过也有说法认为人的睡眠总是处于有节奏的循环中,即处于快动眼睡眠和慢波睡眠的交替之中。慢波睡眠是安静的睡眠状态,而快动眼睡眠状态下由于呼吸和心律不规则,人的眼珠也会快速转动。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。
做梦的探索
最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年,梦学专家罗伯特认为,人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息,必须经过做梦把这些信息释放一部分,这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论,这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行。在罗伯特以后不久,又出现了弗洛伊德心理学解梦理论,弗洛伊德认为,人不停地产生着愿望和**,这些愿望和**在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来,这样才不会闯入人的意识,把人弄醒,也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和**,是保护睡眠的卫士。
弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代,后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域,进入生物学实验室,做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家,儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现,人每隔90分钟就有5~20分钟的有梦睡眠,仪器屏幕上反映的信号不同,显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒,他会说没有任何梦境;假如在显示有梦睡眠时唤醒他,他会记得刚刚做的梦。此外,研究人员采用x线断层摄像仪测试发现,大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。
有趣的是,研究人员用仪器进行测试发现,做梦不是人类特有的现象,鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。70年代末,一位科学家通过老鼠实验发现,有梦睡眠还和记忆有关,做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验,但是这一研究结果并不适用于人类,因为**生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的**,这种**完全取消人的有梦睡眠,但却不会引起记忆紊乱。
法国梦学专家儒韦认为,做梦是由遗传基因决定的,他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较,发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码,这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实。布尔加对同卵双胞胎进行了研究,发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验,由此证明,人的梦境表现是遗传记忆。
另外,在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告,报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达**卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试,发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快,研究人员们由此发现,大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的。报告说,看梦的内视系统被证实独立存在以后,就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感,为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念。
因人而异
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佚名2024-12-23 04:38:39
问做梦时为什么会意识自己在梦中!?
答这是正常现象,人在浅睡眠时,可能会出现这样的情况。我自己就曾出现这样的情况,比如我正在做着梦,却清楚地听见并记住房间内其他人的谈话,第二天还能复述出来。
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佚名2024-12-23 02:16:37
问做梦时知道自己在做梦是什么意思?
答人的意识有好几个层次在有意识的情况下,就是人处于正常清醒状态;还有潜意识,和无意识;潜意识里的东西,很多想法和思想,都和正常清醒状态不一致;人对自身,比如说梦,...
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佚名2024-12-23 07:17:47
问为什么我做梦的时候会知道自己在做梦??
答这是说明你还处在浅睡眠状态,脑细胞中部分处于活动状态就会出现这种情况,醒来后精神状态不好,应该是你心里有事,比较好的睡眠是深度睡眠,时间短点但人精神!就像有时困...
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佚名2024-12-23 06:13:30
问为什么做梦的时候还知道自己在做梦
答这个现象太正常了,不过要解释起来可复杂了。。简单说来就是基于一个基本观点:梦是你潜意识愿望的满足。你可能会问那为什么还要有恶梦呢,因为这个愿望是你潜意识的愿望,...
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佚名2024-12-23 20:56:35
问为什么我有时做梦时,知道自己在做梦
答这叫做“清醒梦境”,很多人都曾有过。如果想再了解深一些,可以在百科那里 搜索“清醒梦境”。做清醒梦是件幸福的事情,下次你再做清醒梦时可以在梦中随心所欲地做你现实...
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佚名2024-12-23 06:44:00
问为什么我有时做梦的时候知道自己在做梦
答在白天,我们的左右脑中,左脑掌管理性,右脑则相当善于想象和富有创造性。在我们睡觉的时候,尤其是浅眠时,右脑依旧会工作,只是这时右脑没有了左脑理性的控制,所以你可...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问为什么我做梦的时候潜意识会把我拉回现实
答你潜意识在逃避梦里的人或事
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佚名2024-12-23 08:00:00
问为什么我做梦的时候知道自己在做梦
答因为人在睡觉的时候还是会一样没有休息的脑细胞在大脑里活动,就是通常我们所说的做梦。你在那个鬼追你的梦的时候知道自己在做梦是因为你的大脑还没有进入深层睡眠,或者刚...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问潜意识里知道自己在做梦,可为什么想醒却醒不来?
答睡眠是大脑细胞和人体技能休息和恢复的过程 在进入深沉睡眠后,人的潜意识就会浮现出来,平常做梦梦到的就是潜意识里记忆的或虚构的事物 你知道是梦,是你没有熟睡的表现...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问为什么人在做梦的时候不会意识到自己在做梦?
答老师说这样一件事,如果你在做梦的话,那么怎么死都死不掉的话就是在做梦 因为在梦里那是你的世界,你是不可能死掉的 梦是你自己一个人,别人是分享不了的 梦是你的第二...
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