午睡老做梦梦到睡不醒 非常难受 谁来帮我 谢谢
第一个是心理原因,请问你一下是否上大学不到一年,因为离家远,以前的中午休息习惯是父母叫醒.或者说在家有安全感觉.要么就是你还没从高考那种紧张中缓解过来.心里还残存着努力学习冲刺的念头. 第二是生理问题,春夏属于高血压周期,再加上你自身原因春天过敏,这样的人群,午睡时间最好是在14点到15点,因为中午12点-13点这个时间是整个每日最炎热的时期,你睡下后身体会猛出汗,所以在梦中才会出现洗练等等需求清爽的行为. 最后告诉你个方法,不知道对你实用不,如果你是正常睡午觉的话,请用闹钟提前半小时叫醒你,给你生物钟逆向无规矩调整,这样来回试几次,最后再按照你以前的午休时间继续睡觉,应该会有所改观.
佚名
2024-12-23 20:01:43
类似问题(10)
-
佚名2024-12-23 14:50:41
问我晚上睡不着，早上起不来。还天天做梦，好烦啊！！谁能帮帮我谢谢啦。
答晚上尽量上床早些睡不着也躺着睡前磕一把葵花子有助睡眠
-
佚名2024-12-23 06:49:10
问一闭眼就会做梦是怎么回事，每次睡觉醒来都非常难受。
答是不是每天都睡的太少了啊？睡不够就是这样！
-
佚名2024-12-23 09:48:00
问最近睡觉总做梦，醒来特别难受，头疼，感觉睡不醒，怎么办
答这是神经衰弱，生活或者工作压力大的表现，适当**头部，听轻音乐，休息时间适当运动
-
佚名2024-12-23 02:06:08
问我想质询一下为啥我睡觉总是掩住了、就是想做梦似的就过不来憋的难受啊。谢谢谁能帮我解答一下
答你好，你的情况是白天压力过大，或者平时熬夜，睡眠不规律导致的，建议平时少喝酒，不要吸烟，白天多到户外活动活动，晚上不要熬夜，要早睡早起，熬夜也会导致这种情况的发...
-
佚名2024-12-23 20:32:10
问我上夜班,白天睡觉总是做梦.睡不好!谁能帮我解决这个问题!谢谢啊.....
答压力大 喝点舒解疲劳的
-
佚名2024-12-23 17:16:46
问我每天晚上睡觉都要做梦，起来后很累，谁能帮帮我，谢谢！
答免费的解决方法：睡觉前喝杯温牛奶，用稍微热点的水，泡泡脚。over
-
佚名2024-12-23 20:25:37
-
佚名2024-12-23 03:08:51
问晚上睡觉,睡熟后出汗,醒后冷？求详解。高难度题，非常感谢，可以认真回答。
答身体排汗对身体是一种保护，而夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗...
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问晚上老做梦，是怎么回事，睡不踏实好难受，似睡非睡的，太废人了
答失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经...
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问谁来帮我解下这个梦，非常感谢
答你最近会遇到一些不顺利 但是呢会有一位贵人来帮你化解 而且这位贵人你还见过
风水
起名
网名
- 1 吃货网名逗
- 2 4字网名超拽霸气网名
- 3 微信网名带红字二个字
- 4 肖 昵称
- 5 被昵称为
- 6 微信怎么看朋友昵称
- 7 怪物猎人世界昵称可以重复吗
- 8 英文版skype怎么改昵称
- 9 微信昵称蝴蝶特殊符号
- 10 微信昵称霸气疯狂超拽图片
说说
- 1 微信伤感个性签名大全女生
- 2 冷血qq个性签名
- 3 吕换娣个性签名
- 4 独宠微信签名
- 5 模样的说说
- 6 自己是个马大哈的说说
- 7 电脑的说说在哪里设置方法
- 8 新年说说少女心
- 9 不舍得花钱的男人说说
- 10 逗自己笑的说说
