白天看书或者打游戏，或者有事情发生，晚上做梦就会一直梦到，感觉一直没有睡着-明月个性网

那是因为你长时间的在看书，并且看的很入迷很入迷，应该看书的时间很长，有半天左右，并且晚上睡觉前还在看书，看到很困的时候才睡觉，你脑子里全部都是你刚才的那个东西，你在看书的时候，你想的会跟着书的情节在一起变化，其实这个很正常，就是因为你看书的时间长了，有很大的压力，
解决的方法就是：睡觉前1个小时内不要看书，看书不要看到很困的时候睡觉，或者看完书了，出去溜达一下就好，找个空气清新的地方，深呼吸，很快就好了。
总之，看书要适当，不要太疯狂。要不然的话，在现实生活中，我也会觉的在书中一样，做一些想起来，很无语的事情。。

佚名

2024-11-15 18:37:27

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-11-15 00:54:02

问只要一睡觉就做梦，梦到的都是白天发生的事情，或者刚刚发生的事情

答
肯定不是精神病。关于失眠，你且看看下面的。　　我用“放松”的方法，现在基本上不为失眠难受了。放松的方法即森田疗法。　　下面是森田疗法的一个病例:　　x 是大学一...
佚名

2024-11-15 15:33:10

问请问大家，有没有提前做梦。过几天有发生事情得人？或者做完梦过段时间会发生梦里得事情得？

答
你平时肯定经常做梦,梦做完,梦里的事情过了几天就忘记了,有一天你看到一个东西好像很熟悉在哪见过又好像这个东西会给我带来烦恼,其实这个以前在梦里见过只不过是忘了罢...
佚名

2024-11-15 02:39:29

问为什么晚上做梦会梦见白天发生或见到的事情？

答
梦是白天意识和潜意识的延续。压力大可能会做梦，精神高度紧张地关注某些事情也会做梦。梦是没有规定逻辑的。别紧张，做梦很正常。但是如果你很烦恼做这些梦，就去主动做一...
佚名

2024-11-15 20:49:03

问做梦梦到的事或者地方过几天就会发生

答
没什么大惊小怪的这是非常正常的人类有好多超越现在科学所能解释的神气力量只是一般人不会用罢了就象鬼当墙一样 10个人里就有一个碰到过可是就是用科学解释...
佚名

2024-11-15 15:12:53

问晚上睡觉总是做梦，梦见一直在逃跑或者躲避追杀之类的，总之好像没有止境

答
哦，梦见逃跑或者被追杀的情况，这就意味着你的社交恐惧症比较强烈，害怕与别人交往，遇到了问题都不能正确的处理和解决，总是想逃避，不是好好解决，总是想讨好，总是自卑...
佚名

2024-11-15 21:08:46

问最近一个星期每天中午或者晚上睡觉都是一直做梦，而且一直都是迷迷糊糊的，感觉随时都可以清醒，怎么回事

答
太困了，这段时间好好休息
佚名

2024-11-15 07:32:16

问为什么我晚上平躺着睡觉时总是做梦或者肚疼，侧着睡就没事？

答
你肯定把手放在肚子上了吧，换个姿势吧！祝你好眠！
佚名

2024-11-15 05:15:23

问宝妈们，有没有一晚上都一直做梦的，我最近只要睡着就做梦，一直做到天亮，好累啊，白天老感觉好困

答
怀孕期间是可能会有情绪不好等症状的，这情况休息不好的话可能是与心气虚有关系意见建议：注意饮食营养，这情况睡前喝杯牛奶为好，可以促进睡眠的，做好产检
佚名

2024-11-15 11:01:26

问有时候我总感觉眼前发生的事情好像梦到过或者曾经发生过一样,你们有没有这种感觉"这是为什么?

答
有啊！感觉以前好像在同样的环境做过同样的事，现在还总是按以前的做，真的很奇怪
佚名

2024-11-15 08:00:00

问你们有没有很多事感觉梦到过或者经历过

答
有有

白天看书或者打游戏，或者有事情发生，晚上做梦就会一直梦到，感觉一直没有睡着

问只要一睡觉就做梦，梦到的都是白天发生的事情，或者刚刚发生的事情

问请问大家，有没有提前做梦。过几天有发生事情得人？或者做完梦过段时间会发生梦里得事情得？

问为什么晚上做梦会梦见白天发生或见到的事情？

问做梦梦到的事或者地方过几天就会发生

问晚上睡觉总是做梦，梦见一直在逃跑或者躲避追杀之类的，总之好像没有止境

问最近一个星期每天中午或者晚上睡觉都是一直做梦，而且一直都是迷迷糊糊的，感觉随时都可以清醒，怎么回事

问为什么我晚上平躺着睡觉时总是做梦或者肚疼，侧着睡就没事？

问宝妈们，有没有一晚上都一直做梦的，我最近只要睡着就做梦，一直做到天亮，好累啊，白天老感觉好困

问有时候我总感觉眼前发生的事情好像梦到过或者曾经发生过一样,你们有没有这种感觉"这是为什么?

问你们有没有很多事感觉梦到过或者经历过

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