为什么牙龈总是出血，还有睡觉老是做梦

局部原因是牙龈炎和牙周炎，另外其他全身疾病也会引起牙龈出血。如果经常性牙龈出血切莫大意，应及早去**院就诊，做进一步的检查，以免误诊误治。... 补充： 为什么老是做梦呢,因为在睡前,脑部还处于兴奋状态,所以睡着了,脑还在运动做梦,睡前尽量地放松自己,暂时忘记日常紧张的生活,听几首抒情曲再睡,这样可能会少些做梦. 下面我说几种可以缓解情绪兴奋的小方法 睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的 脑力 活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（ 苹果 、 香蕉 、梨等）、 糖水 、 小米粥 、酸枣仁粥、 莲子 粉粥等。不要轻易使用催眠镇静**物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停**后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现 失眠多梦 ，先从自身心理找原因或者求助于 心理**生 。 因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静**物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停**后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理**生。 补充： 腔局部因素引起的 牙龈出血 最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、 牙石 经常堆积在牙体周围，口**的各种细菌在此大量繁殖，导致 牙龈炎 而发生牙龈出血，病人常常伴有 口臭 。此外，其他牙龈病如 牙龈瘤 ，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正确、残根（烂牙根）、残冠、制作不良的 牙套 、不良充填物等锐利的边缘刺激 牙龈肿 胀发炎均可引起牙龈出血。 所以首先要明确是什么原因引起的，病因不 同治 疗方法也不同 一,补充 维生素 c: ---如果你有时间的话可用 1.敷**法:将 白砂糖 和 石膏 一起磨成细末状(当然磨成粉末状更好),加冷开水搅拌成糊状,涂在你出血的地方即可 *疗效:止血效率达到100%哦,并且无副作用* 2.中成**食用法:到**店买名为" 二至丸 "的中成**,每天两次,每次15克,连续服用15天(即1疗程),饭后服用 *疗效:服用了1到2疗程后,牙出血可止,病愈* 二,这段其间不要吃烘烤煎炸事物: 三,看下自己是否有得 乙肝 四,自己是否有早晚都刷牙,或 蛀牙 . 1：敷**疗法 处方：白砂糖、石膏各10克 用法：共研细末加冷开水适量调成糊状，涂敷牙龈患处。 疗效：用**1次，止血有效率达100％，切无副作用。 2：中成**疗法 **名 ：二至丸 服法：每服15克，日2次。连服15天为1疗程 疗效：服**1－2疗程，齿衄止，病告愈 补充： 还补充阿,? 我尴尬,我把我知道的都说了阿- -,