睡觉老做梦好不好

应该没关系吧，有的时候是因为白天太累了所以晚上才会做梦，日有所思夜有所梦吧

睡觉做梦是很正常的。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡...

经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，...

很多脑力劳动者经常会出现失眠、多梦的情况，解决方法：一、保持舒缓心态，不要强迫睡眠；二、适当运动，增加疲劳感；三、早、晚服用维生素b族，情况缓解可以晚上服用一次...

可能是最近过于紧张或疲劳导致的。如果很多天重复同样的梦境，则建议去**院检查一下。偶尔一天不必担心，建议多加休息，适当放松。

从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，...

不好吧！因为当人在熟睡的情况下是不会做梦的

其实不管是谁，每天晚上睡觉都会做梦，只是早上我们醒过来大多记不得了，除非在做梦时候醒过来，或者梦境太让人印象深刻，或者后来现实生活中一个细节的提示，我们才能依稀...

至于做梦这个问题目前没有准确的答案.据国外有关**学权威提出:多梦的人长寿,可一般来说多梦多与神经衰弱有关,如果过于严重不妨去看看**生.祝您健康!

多运动运动 再配合合理饮食与适当的调节下心情应该就会好些先告诉你10种帮助睡眠的食物1、香蕉香蕉有能使肌肉放松的镁减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠**”，它除...