晚上睡觉总做梦，是不是不好的？

你好，你的多考虑是阴虚火旺所致，需要清淡饮食并在**师指导下辨证论治后服用六味地黄丸、养血安神口服液等**物调理治疗。

一般失眠多梦就是 压力过大气血不足导致的，可以喝些百合枣仁茶 调理，平时多参加一些活动，懂得缓解自己的压力。

你好，根据你的描述，你这种情况一般来说问题不大的，吃点安神补脑液试试

晚上做梦会影响睡眠，做梦的时候大脑处于运作中，所以也可以说等于没睡！做梦可能是因为压力大，后者想的事情太多！缓解压力，睡前少想些事情！

我想你睡觉之前你可以去跑跑步，散散心，放松一下心情，这样有利于你的睡眠。

小 心 谨 慎

我们为什么会做梦？做了梦，有所谓解梦的人，到底有没有这个必要？说到做梦的原因，在佛教里，像《大智度论》、《善见律》、《大毗婆娑论》，都曾提到在什么样的情况下会做...

没有关系的，不要把自己睡不好太放在在心上，当人在压力大或者是有心事的时候是会睡不好觉，至于你为何总是做血腥的梦，可能是你看了恐怖电影或者是在生活中很偶然得看见了...

你是买健脑补肾丸的吗？我最讨厌你这号的！同学，你可以使这睡前喝牛奶，纯牛奶，我就是，很有效的！而且会让你睡眠质量提高哦！理由如下：牛奶里含有一种能使人疲倦欲睡的...

你的情况 一般考虑是气血不足 血不安神引起的症状 可以采取中西**结合的方法调理 对症治疗<br>可以服用枣仁安神液 安神补脑口服液之类的**物 配...