睡觉老做梦怎么办?-明月个性网

我以前也很爱做梦,后来慢慢总结,发现一个规律,晚上吃了太多的东西,或者刚吃完东西就睡觉,一定会做一晚上的梦,呵呵!后来在网上查了一下,好像是这样,所以就避免晚上吃太多,要是吃多了就多站会儿,晚点睡,就不会出现这种情况了。还有就是心理压力不要太大了，最起码躺床上的时候不要想东想西的，要安静的入睡。

这都是我亲身经历哟！可以去试试！

佚名

2024-11-15 11:46:39

最佳回答

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佚名

2024-11-15 15:14:15

问睡觉老做梦怎么办

答
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...
佚名

2024-11-15 23:23:56

问睡觉老做梦怎么办？

答
应该是神经有点衰弱，自己调解下心理状态，白天不要太劳累另外晚上做梦很正常的，我每天晚上都会做梦不要有太大压力..
佚名

2024-11-15 15:16:38

问睡觉老做梦怎么办？

答
做梦人会感觉累、是你辛苦造成的、多休息、睡前喝点牛奶和蜂蜜
佚名

2024-11-15 01:17:53

问睡觉老做梦怎么办？

答
人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦...
佚名

2024-11-15 02:39:40

问睡觉老做梦怎么办

答
做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...
佚名

2024-11-15 07:15:12

问睡觉老做梦怎么办？

答
日有所思，夜有所梦，睡觉做梦很正常滴了求采纳
佚名

2024-11-15 07:23:35

问睡觉老爱做梦怎么办

答
睡眠分为有梦期和无梦期，一次完整睡眠该为8小时左右（青少年，**），中间有多次有梦期和无梦期交替出现，如果人在无梦期醒来就会感觉自己没有做梦，如在有梦期醒来则会...
佚名

2024-11-15 08:00:00

问睡觉老做梦怎么办？

答
说明一下，睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。睡眠质量高低与做梦与...
佚名

2024-11-15 08:00:00

问睡觉老做梦怎么办

答
做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...
佚名

2024-11-15 08:00:00

问睡觉老做梦，怎么办？

答
你的疲劳过度就会做梦。你应该注意自己的休息和睡眠可要减少或不做梦。白天由于大脑和体力劳累过度就会做梦的。自己应该注意休息好，睡眠好，可要减少或不做梦。哈

睡觉老做梦怎么办?

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问睡觉老爱做梦怎么办

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问睡觉老做梦，怎么办？

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