为什么中午睡觉的时候老做梦，梦见自己老想起床却起不来，醒后好累好累····

这是个很正常的现象。是因为你在睡梦中双手不小心压在胸口上。。以后尽量在睡前把双手平放在身体两侧。。我也有过这样的。后来得到证实这是正常的。请不要担心

你好，一般神经衰弱容易导致睡着老做梦，不踏实，您可以口服一些调节神经类的**物，平时保持不要过度劳累，保持睡眠充足，避免熬夜

连续做梦是你的睡眠质量不好啊.对身体当然有害处. 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间...

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数...

做了噩梦醒了一般都会很累

这是个很正常的现象。是因为你在睡梦中双手不小心压在胸口上。以后尽量在睡前把双手平放在身体两侧。我也有过这样的。后来得到证实这是正常的。请不要担心

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

连续做梦是你的睡眠质量不好啊.对身体当然有害处.我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不...

1、建议使用牛奶催眠：那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸...

那是处于睡眠的浅睡状态，想醒的部分已经醒了，但是有另一部分脑细胞仍在睡眠。这时候，稍微有点声音或者其他刺激，就会醒来。