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怎么会做梦,梦到自己掐着自己的脖子,都快窒息了.

处于半睡眠状态的情况下,会有这样的事情发生,说明你睡眠不好 ,如果是深度睡眠的话,就没有这样的事情发生,建议睡前做有氧运动,让自己心情平静,侧右睡眠,睡前喝杯水,记得慢慢喝,达到润的效果。
佚名
2024-12-22 02:56:03
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