我老公睡觉会说梦话。昨天做梦掐我的脖子，这是不是梦游，该怎么给他治疗

如果单纯做梦了没有其他不舒服，症状问题不大，平常不要胡思乱想，如果还会出现头晕心悸，手心发热，可以吃点天王补心丹。

这个是你经常梦见的吗？如果你详解梦我可以把梦境告诉你。你至于会做梦是有几个原因，但是这些都是我的猜测，我先说原因，再给你解梦。**，做梦是每个人必做的事情，每天...

做梦是睡眠质量不高，主要是压力太大，想的事情太多。睡觉前想一些快乐的事，做一些喜欢做的事情。然后睡觉前用温水泡泡脚，有助于提高睡眠质量。 希望我的建议对...

多梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

现在人的压力越来越大，睡眠多梦已经成为常态，多梦的情况直接导致睡眠质量变差，甚至造成记忆力下降，注意力也不能够集中，非常影响生活和工作。引起多梦的原因有很多，如...

你好。建议放松神经，睡前避免看手机，接触刺激性信息，少运动，可以服用谷维素片，维生素b1片调理。

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...

做梦很正常，只要白天醒来精力充足就ok，影响睡眠质量的话建议找专门**生治疗

有没有试过当你很累的时候你会什么事都不想就睡了，劳动运动可以帮到你的。放开你的心去做一些你想做又没去做的事吧。

吃**有用但伤身体。心理调节最重要。要学会如何仍自己安静下来。