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我最近经常做梦梦见的东西都不太记得但是有一点我很疑惑、就是在梦中我脚会抖一下然后突然就醒来,这个星

不是!是你最近睡眠质量不好,精神状态不佳,脚抖是因为紧张,根本的原因就是解决睡眠质量的问题,多运动,保持愉悦的心情,注意饮食清淡,白天多喝凉开水,晚上睡觉少吃东西。慢慢调养一段时间就好了,没有任何问题的,不要担心,祝生活美好。
佚名
2024-11-16 06:35:18
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