做梦梦见自己看见天上飞来别人洗的衣服和被单,还有钱都被一震大风从山那边刮过来了。
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
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那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-12-23 23:07:24
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佚名2024-12-23 20:46:57
问女人梦见白天刮大风都吹到了衣服和被怎么回事
答要走桃花运注意注意
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问梦见刮了好大的风,把自己身上穿的衣服都吹起来了
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佚名2024-12-23 16:23:22
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答做梦都是胡梦乱梦的,不用想太多,人说日有所思夜有所梦,放开心好好休息休息,放松心情就好了!
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佚名2024-12-23 08:00:00
问我做梦梦到有人送我衣服,衣服被风吹到池边,我拿起来看还沾血,后来我被丢了
答你好很高兴为你解答你的梦解释为:预示着你会过上幸福、舒适的生活,是好兆头。满意请采纳。
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佚名2024-12-23 08:00:00
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