做梦梦见我和朋友到走在山坡上玩
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-09-28 08:30:41
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佚名2024-09-28 09:35:48
问解梦梦见和朋友在山坡上找草**拿了二个红约
答与梦见吃**类似,健康的人梦见草**,可能暗示会生病。 梦见给别人草**,则预示要发大财。 梦见花园里种植着草**,表示生活安宁满足。
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佚名2024-09-28 19:19:53
问做了一个梦,和朋友一块在山上玩,朋友非要上后山,没办法,只好去了,我急着梦里我很冷,到了我们在玩,
答梦到棺材,肯定升官发财,而且人家是用大红轿子把你抬了去!哈哈!
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佚名2024-09-28 08:21:58
问梦到我和男朋友一起上坡路
答梦见和男友吵架,预示着感情会很甜蜜。梦见男友生病,男友身体会健康。梦见男友顶嘴,吉兆,爱情会甜如蜜。梦见男友亲自己,预示着自己希望男友亲自己。梦见男友有外遇,吉...
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佚名2024-09-28 12:40:53
问梦到去找爱人,走到一个山坡上看到好多树,树上好多孩子在玩耍
答<meta name=description content="google 免费的在线翻译服务可即时翻译文本和网页。 该翻译器支持: 中文(简体), 阿...
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佚名2024-09-28 10:54:53
问、梦到和朋友去玩路上有座庙名没记住看到有人三拜九叩往山上去但是庙再山下、我和朋友从侧面上山刚走不远
答梦到蛇要注意身体,梦到被蛇咬是要结婚了
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佚名2024-09-28 19:01:31
问梦见自己和一个朋友在山坡路上窝黑干屎
答梦见和朋友在山坡路上窝黑干屎的梦境解释:看法容易走向极端。复杂和重大的问题,都不太适宜在这两天思考,单调机械的工作/学业反而比较适合你。和朋友出去的话,要提防酗...
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佚名2024-09-28 11:12:40
问梦到我走在全是石头的山上,山很高下面在滑坡我死命往山上走心
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佚名2024-09-28 19:08:58
问昨天我做梦梦到我在我好朋友家和他玩
答只是个梦而已,世界上的确有黑**,但是那必定是少数。世界是光明的,不要想的太黑暗。
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佚名2024-09-28 08:00:00
问做梦梦到我到男友家,和男友在床上玩~
答[1.植物篇](树、树林)树笔直挺拔,象征着人的健康。梦见绿树,会身体强壮,增加人口。梦见枯树,会有灾祸降临,病魔缠身。梦见大片树林,意味着生活幸福富裕。梦见砍...
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佚名2024-09-28 08:00:00
问梦到鳄鱼:梦到我跟朋友在山坡上走,我不小心掉到坡中间鳄鱼咬我,我把鳄鱼**扔到山沟底下
答鳄鱼-另类异性友。
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