谁有近视度数表。就是几点几等于多少度。

视力换算表：

0.1----------------4.0-------------650。

0.12---------------4.1 ------------550~600。

0.15---------------4.2 ------------500。

0.2----------------4.3 ------------450。

0.25---------------4.4 ------------400。

0.3----------------4.5 ------------300~350。

0.4----------------4.6 ------------250。

0.5----------------4.7 ------------200。

0.6----------------4.8-------------150。

0.8----------------4.9 -------------100。

10----------------5.0。

1.2----------------5.1。

1.5----------------5.2。

2.0----------------5.3。

目前通用的就是新的视力表和旧的视力表量，新视力表中5.0及以上为正常视力，旧视力中1.0及以上为正常视力。

另外就是平时一定要养成良好的用眼习惯：

1、多做眼保健操，尽量个1、2小时做一次。

2、多吃胡萝卜等对眼睛有益处的东西，好像银木耳汤可以哦。

3、眼睛累了，就把眼睛写到左边10秒，右边十秒，上面10秒，下面10秒。

4、坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，让两掌变热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，也对眼睛有益处。

5、写东西的时候坐姿要顿端正，不要低下头。

扩展资料：

换算关系

人们**的近视度数与屈光度关系密切。1屈光度被定义为光线在通过镜片在镜片后一米处形成焦点。以d表示，f表示焦距就有公式d=1/f。

距离如果镜片焦距是0.5米那么这个镜片的屈光度就是1/0.5=2，习惯上人们喜欢把这个叫做200度。

对于视力表上的视力跟屈光度（近视度数）的关系，其实这两个概念是彼此独立的，它们之间没有绝对准确的换算关系。

一般来说屈光不正的人视力都不太好，屈光度数越高，裸眼视力也就越低。但这也不绝对，有人屈光度不高，但是视力却很低，因为影响视力好坏的不只屈光度一个因素。

合理用眼，慢慢养成良好用眼习惯，可能会使你**眼镜，恢复视力。

参考资料来源：百科-视力表