做梦总是梦到不好的事情怎么办？

你可以改名叫jack，然后去探险寻宝，然后的然后，你发现你的前世，是秦国大将军蒙毅

那就让自己每天都辛苦点，这样说不定你晚上就不做梦了。

可能是白天的精神压力大，或者事情多引起的，建议睡前小喝点牛奶或小米粥，有镇定和安眠的。尽量食疗避免物，防止物依赖。希望对你有帮助。

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。 **物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于...

睡觉前喝杯牛奶，光明全脂的就很好的，用热水泡个脚也不错。其实，最重要的是调整好每天的作息时间，早上早点起床，中午保持半个小时的午睡，晚上睡觉不要超出11点半，坚...

梦只是梦，别**！底事也没有！

不管做什么工作，都要虚心学习，不懂了就问，厚脸皮一点没有关系的，每天回家睡觉前仔细想一想自己今天做的事，哪里做的不好，该怎么改进，争取下次不要再犯同样的错误。多...

成为妈妈后，各方面都会改变。首先，生活的重心会移到孩子身上，特别是第一个孩子，没有经验，有些焦虑也是正常的。其实，从另外一个角度来看，看到孩子一天天成长，自己的...

是长期这样，还是近期？要先找到原因。长期的，有可能和你的体质不太好有关，通过一些养生的调理可以改善，建议请教专业的营养师或**师。近期才这样的，试着分析是从什么...

首先你要把你的心态放好，在做事情时，因为你总想着你会犯低级错误，那低级错误就会跟着你，好像你天生就是犯低级错误的人。你如果在做事时，想着我会做的很好，要怎么做才...