我有神经衰弱，睡眠质量很差，经常做噩梦，经常会梦到奇怪的世界，不是现实中的场景，也没有我认识的人！

气虚

可能是压力过大，需要调节自己的心情，可以经常出外运动，听一些安静的音乐，睡前热水烫脚，并喝杯牛奶，同时白天也禁止用茶或喝咖啡，试试，会好些的。

梦一场，是相反。梦二场，是真实。我自己的梦都不找到梦了几百次了，都不见出现过！纳闷。不过有一些以外的**，比如发生的时候才想起来梦到过。对你好的人，可能你看不见...

做梦是一种正常的生理现象，如果没有出现头晕不适，不需要治疗；影响到第二天的生活的情况下，可以适当服用神经调节剂考虑是神经衰弱，建议给予谷维素及b1、佳乐定、脑力...

呵呵，做梦是人的一种正常的身体心里活动，人每天晚上都会做梦，只是有时候你能想起来，有时候想不起来，每天我们睡觉的时候，我们的大脑也会在休息，在整理你这一天所经历...

睡前喝热牛奶...... 3，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右 4，洗个热水澡。 5，躺在床上后虾米也不要想......或者在无意识状态下数数羊或者其他...

神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋...

这个不是，做梦是好多原因引起的，神经衰弱吗，建议你去看**生啦

不要担心这是证明你很健康的表现，因为老做梦说明你健康.人人有梦，夜夜必梦“每个人每天至少要做2—6个梦。苏州心理学会常务理事，心理生理学、催眠专家陈锡林告诉记者...

每天睡觉总做梦，不是神经衰弱的前兆，是深睡眠不太好，神经衰弱的睡眠问题主要失眠和入睡困难。每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅...