我这几天没睡好上课打瞌睡但我强忍不睡着结果就听课晕晕的突然又清晰了做梦似的:
因为这几天没有睡好,标准答案。早六点起床然后早操,回来吃饭,七点半上早课。十一点半前下课,中午活动时间吃饭,也可以小睡一会,下午有时有课有时没课,没课活动一下当然也可以睡觉,晚上更好办了控制十一点前睡觉。如果中午下午休息时间多十二点睡觉也是可以的,保证七个小时左右的睡觉时间。睡觉时间可多点不可以少。
佚名
2024-06-30 05:01:14
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佚名2024-06-30 21:58:09
问晚上9点睡 12点就起来了然后就睡不着了 还老做梦 熬到白天又瞌睡
答可能你是睡倒夜了,应该调整一下睡觉时间,白天的时候坚持不睡,晚上早睡早起,过段时间就调整过来了
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佚名2024-06-30 18:49:04
问每天晚上睡着就做梦,白天整天都晕晕的怎么办?
答25岁女性,根据你提供的情况建议你寻找失眠的病因,改善后,用服用**物助眠,会有很好的效果。
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佚名2024-06-30 14:01:41
问为什么我总是夜里睡不,睡着做梦,早上起步来,起来后还觉的困,上课打瞌睡......
答无所事事的原因。请给自己一点压力,努力完成每天的目标。相信你一定会有改善。
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佚名2024-06-30 00:46:28
问我经常头痛,头晕.好瞌睡,不知咋回事
答你说前几天查出后血糖13.6,这个要远远高出正常值范围。像你这样的血糖,不用吃**光靠饮食调理是很难调理到正常的,所以需要口服降血糖的**物,同时配合饮食调理,...
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佚名2024-06-30 05:10:34
问我白天头晕晚上睡下就好点,但是每晚睡觉都要做梦是不是这样也引起头晕?
答有没有别的症状?比如有时候特别想吃什么东西,平时经常去卫生间方便什么的?
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佚名2024-06-30 00:50:05
问几天没睡好然后睡两天一夜起来头晕晕的怎么回事?
答没事,睡久了,人体是低血压状态,特别是以前你可能是低血压。所以起来后会暂时头晕,吃东西,喝点粥,水就会好转了。
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佚名2024-06-30 16:52:23
问为什么晚上睡不着,白天上课总打瞌睡。
答晚上兴奋玩手机因为明天就上学了不想睡多玩一会,白天因为晚上熬夜加上上课无聊还听不懂打瞌睡。我也这么干(*°ω°*)ノ"
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佚名2024-06-30 05:58:37
问为什么我晚上睡眠很好,白天上课还特别瞌睡
答中**学认为,经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法有效化解湿气,会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。脾胃功能失调、睡眠...
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佚名2024-06-30 08:00:00
问怎样才能睡眠好,每天晚上都睡不着。白天人就好累,头晕晕的
答你这是典型的失眠,白天加强锻炼,晚上热水泡脚。或洗澡。下载点音乐或相声评书之类的边听边睡很快就睡着啦。我的经验
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佚名2024-06-30 08:00:00
问我老是做梦,只要一睡着就会做梦,天天如此,上课打瞌睡也能做梦,不知道这事什么原因呢?
答做梦很正常,没什么大不了,担心的话没有必要,不需要理那么多。不过你是要知道做梦原因的话我可以告诉你:梦因—梦与人的社会环境、心理因素以及形体状况有着不可分割的联...
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