昨晚上我睡觉，似梦非梦的，感觉有一双非常灵巧的手在抚**的身体，一到凌晨四点才完全清醒过来，发现是

传说中的鬼压床鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在**学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时...

你可能今后的下地狱了，老天可怜你，预先让你知道，让你可以有机会改过从善，重新做人

梦魇:人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就万全没有意识...

不好意思亲 你体内生活钟乱了 需要调理，简单的说你内分泌失调 需要中**稍微调理下

这叫梦魇，我经常会有，刚开始也和你一样，特别难受以为自己会挂掉。现在经常了就不怕了。这是因为控制人的神经大致分两种，一种是控制运动神经的，一种是控制意识神经的。...

你的睡眠质量太差，要注意释放压力另外可加强身体锻炼，多摄入维生素e可改善睡眠质量。 有个办法你可以试一试，具体做法如下：睡觉前用热水+盐泡脚，泡到额头上微微冒汗...

该现象属于鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep pa...

我有时做梦在梦里发生了我非常害怕的事感到非常惊恐，醒来后仍然无法**梦境，会把那件事当做真发生过，情绪也会带到现实中，久久不能平复，所以说，梦是非常奇特的，在梦...

睡眠不好，可以吃点中**调理下。

不是，亚健康人群这种情况非常普遍，不信你把问题改下“有人有类似情况么？就明白了。